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Quando a temporada de gripes e resfriados começa, é preciso inserir no cardápio alimentos que são essenciais para manter o bom funcionamento do nosso sistema imunológico, não é mesmo? Quando criança, somos orientados a comer laranjas por serem ricas em vitamina C e “remédio natural” contra gripe. Mas, acredite ou não, existem muitas outras frutas […]
